Neue Bilder online
Endlich ist es soweit…der Sommer und damit ein paar neue Bilder haben auf der Seite Einzug gehalten.
Jedes Gelände eignet sich zum Laufen - auch die Sanddüne im Urlaub.
Zu laufen muss nicht nur heißen, die Beine zu bewegen.
Ebenso wichtig wie das Erlernen des korrekten Laufstils ist das Aneignen von Übungen zur Kräftigung, Stabilisierung und Koordinationsverbesserung der laufrelevanten Muskulatur sowie das Bänder- und Sehnenapparates.