Torsten Beckmann-Loeks


Torsten Beckmann-Loeks

(* 08.01.1977)

Berufliche Biographie

  • staatlich anerkannter Dipl. Sozialarbeiter/Sozialpädagoge (Freiberufler, Arbeitsschwerpunkt in der ambulanten Betreuung psychisch Gesundender und Suchtmittelabhängiger)
  • Lauftherapeut (DLZ)
  • Konsumkontrolltrainer
    kT- Kontrolliertes Trinken, kR – Kontrolliertes Rauchen,
    KISS – Kontrolle im selbstbestimmten Substanzmittelgebrauch
  • X-Co Walking & Running Instructor
  • Dozent am Deutschen Lauftherapiezentrum e.V. Bad Lippspringe
  • Mitglied der Aus- und Weiterbildungskommission am Deutschen Lauftherapiezentrum ..

Sportliche Biographie

  • Freizeitläufer aus Leidenschaft
  • Teilnahme an diversen Volksläufen in und um Hannover
  • Teilnahme an Halbmarathon- und Marathonveranstaltungen
  • Teilnahme an Triathlonveranstaltungen (bis zum Olympischen Triathlon)

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Alle laufen. Und wieso laufe eigentlich ich?

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Die Vorzüge des Laufens habe ich für mich im Jahr 2006 entdeckt. Mein Übergewicht zwang mich im wahrsten Sinne des Wortes in die Knie, Verschlechterung von Gesundheit und Selbstbewußtsein sowie Leistungseinbußen im beruflichen Bereich waren die Folge. Ich fühlte mich schlicht unwohl. Eine Veränderung war unausweichlich und es gelang mir, meinen Sorgen weitestgehend und sinnbildlich davon zu laufen.


Heute gehört das Laufen für mich zum gelingenden Leben dazu. Ich laufe zu Hause, im Urlaub, in Pausen bei der Arbeit. Immer dann, wenn sich die Möglichkeit bietet und ich Lust habe, schnüre ich die Schuhe. Inzwischen kompensiere ich mit dem Laufen private und berufliche Stressphasen, ich verstärke die schönen Momente durch einen erholsamen und langsamen Dauerlauf und ich nutze die konstante, meditative Bewegungsabfolge als Prozessbegleiter in Zeiten der Entscheidung. Kurzum ist das Laufen für mich mittlerweile Erhalter und Förderer der Gesundheit, Begleiter in Beruf und Familie und Richtungsweiser für alles, was kommt. Laufen macht mir schlicht und einfach Spaß und erscheint mir sinnvoll. Deshalb laufe ich.

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.Netzwerke

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Die Laufschule am Maschsee kooperiert mit dem Verband der Lauftherapeuten e.V.

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Unser Ansprechpartner in Sachen Lauftherapie in Hamburg ist Torsten Schubert. Klicken Sie auf diesen Link “Gesundheitscoaching” und schon erreichen Sie seine Seite.

www.schubert-gesundheitscoaching.de.

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Unsere Ansprechpartnerin in Sachen Lauftherapie in Bad Reichenhall ist Brigitte Behrens. Klicken Sie auf diesen Link “Lust am Laufen” und schon erreichen Sie ihre Seite.

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Unser Ansprechpartner in Sachen Lauftherapie in Elsdorf/Köln ist Klaus-Dieter Assenmacher. Klicken Sie auf diesen Link “Laufschule-Embestrand” und schon erreichen Sie seine Seite.

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Laufend im Leben und laufend ins Leben -

das Leben ist (in) Bewegung.

Bewegen Sie sich mit!